Lupi.
Profesora de yoga. Entrenadora. Exploradora. Y siempre aprendiendo de la vida.
Hola, soy Lupi, originaria de Argentina, marcada por la naturaleza salvaje de la Patagonia, y actualmente también considero Suiza mi hogar.
Soy profesora de yoga, coach, exploradora, alma creativa, amante de la naturaleza y, sobre todo, un ser humano profundamente curioso.
Mucho antes de que el yoga se convirtiera en parte de mi trabajo, la curiosidad ya guiaba mi vida. Estudié Diseño de Moda, viajé y viví en diferentes rincones del mundo, seguí montañas, olas y nuevas culturas, y poco a poco descubrí que el viaje más fascinante no era necesariamente el que me llevaba a un lugar nuevo, sino el que me acercaba a mí misma.
Mi primer contacto real con la respiración consciente y la meditación ocurrió a principios de mis veinte. Algo cambió. Sentí como si se hubiera levantado un pequeño velo, despertando mi curiosidad por la mente, el cuerpo, nuestros patrones y ese espacio de quietud interior que he estado explorando desde entonces.
Años después, el yoga volvió a encontrarme, esta vez de forma más profunda. Me formé como profesora de Hatha Yoga, completé varios cursos de formación de profesores, viajé a Rishikesh, India, y seguí explorando la meditación, la respiración consciente, la atención plena, la neurociencia y la introspección.
Pero también soy la chica que adora las puestas de sol, los cielos estrellados, bailar, dibujar, compartir largas mesas con amigos, subirme a una tabla, zambullirme en un lago, viajar sin saber exactamente qué me depara el futuro y reírme de mí misma por el camino. La naturaleza, el movimiento, la aventura y la comunidad son fundamentales para mi forma de vivir.
Hoy, todas estas diferentes facetas de mi trayectoria se unen en lo que comparto: yoga, coaching, retiros, aventuras y experiencias conscientes diseñadas para crear un espacio de conexión: con nosotros mismos, con los demás y con la vida.
Sigo aprendiendo. Sigo cuestionando. Sigo descubriendo.
Y quizás ese sea precisamente el quid de la cuestión.
LA FILOSOFÍA DETRÁS DEL OM FLOW
No creo que exista una única manera correcta de vivir, crecer, sanar o evolucionar.
Y no creo que tengamos que convertirnos en alguien completamente diferente para crear una vida plena.
Mi propia experiencia me ha enseñado algo mucho más sencillo: la transformación a menudo comienza cuando reducimos la velocidad lo suficiente como para darnos cuenta de lo que ya está aquí.
El cuerpo.
La respiración.
Nuestros pensamientos.
Nuestros patrones.
Nuestras sombras.
Nuestros deseos.
La forma en que nos hablamos a nosotros mismos.
Las decisiones que tomamos cada día.
Durante años, busqué en lugares, experiencias, relaciones, libros, maestros y prácticas. Y aún me encanta explorarlos todos. Pero en algún momento del camino comencé a comprender que el viaje no se trata solo de buscar fuera de nosotros mismos.
También se trata de aprender a volver a casa.
Por eso, mi enfoque combina yoga, movimiento consciente, respiración, atención plena, coaching, autoobservación y experiencias en la naturaleza. No como una fórmula, sino como diferentes puertas que conducen al mismo lugar: la Presencia.
No estoy aquí para decirte en quién debes convertirte.
Estoy aquí para crear espacios donde puedas sentir la curiosidad suficiente para descubrir qué es verdad para ti.
Moverse. Respirar. Jugar. Cuestionar. Sentir. Explorar. Reconectar.
Porque creo que ya llevamos dentro de nosotros mucha más sabiduría de la que a veces recordamos.
Menos ruido.
Mayor presencia.
Más vida.
Más tú.